10 марта 2020г. в  МБОУ СОШ №4 для учеников начальной школы была проведена музыкально-развлекательная зарядка с целью популяризации и пропаганды здорового образа жизни среди детей. Физические упражнения особенно необходимы школьникам, которые полдня (5-6 часов) 5 дней в неделю сидят за партами. А дома они снова садятся за стол делать уроки. У ребёнка падает мышечный тонус. Низкая двигательная активность ведёт к целому ряду заболеваний. Учитывая, что скелет ребёнка ещё не сформирован, особенно страдает позвоночник, «недовольный» такой нагрузкой.

Противостоять этому могут лишь спортивные (физические) упражнения. И необязательно для этого ходить в спортивные секции. Можно дома включить весёлую любимую музыку и просто потанцевать, или сд ... Читать дальше »